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基本値の底上げ2




前回の記事で前後分割について

わりと詳しくかきました🙋‍♂️

今回は左右分割について。




この画像の左側ですね。

※絵をちゃんと書いたらよかった、、


今度は左右分割での話。

体を使うときに動きの大きい方に

引っ張られて逆側がおろそかに

なってる子が多いです。

それで見せたい動きがハッキリしない。

強く見せたい部分と

そうじゃない部分の差は

作ってあげないとモヤっとなるんです。



※振り付けとか応用で使うときは

振り付けをした人の意思100%なので

どう動いてほしいか、それが何故かは

その人の意見になるので省きます




左右を引っ張り合うこと

これができてない子が多い。

それでは印象が弱くなります



左右引っ張れていないから

●軸がみえない

●強弱の違いが薄い

●意識が抜けてだらっと見える

↑心当たりないですかー?📌

体の半分だけがんばって

残りの半分はなにもしていない。

じゃないよー🍀


動きのない方で

●止めておいたり

●動きの方向を変えたり

●バランスを取る

ってことをやるんだよー🍀


例えばすごく重たいものを右手で持つ

そしたら、左手は勝手に浮いてきます

なぜならバランスを取るために。

自分の力を最大限に発揮するため。


ルーティーンや作品では

動きの無い方の意識は

そこまで細かく言いません。

聞けば答えてくれるけど。

細かく言わない理由は

人によって体が違うから。

手の長さも、

腕の筋肉量も

骨格も違う。

1から10まで言うと

頭で考えだすし、楽しくないしね。

個性が消えてしまう。


だから左右分割の感覚は

基礎練習で馴染ませておくんです。

馴染ませておけば

無意識にその力が使えるようになる。




こういうところが基礎の大事な所



つまらないと感じるかもしれないけど

地味だし、それより踊りたいしね。

基礎を置いて踊ることもできるけど

器が小さければその分しか

水は入りません。

もっとたくさんの技術や作品を

取り込みたいのなら

自分の体の基礎という器を

広げていくしかないんです。







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